《 文化放送 Pickupニュース 》

冬は太りやすく痩せやすい時期!?普段の生活に運動を取り入れて、きのこや海藻類でかさ増しして対策だ!

野村邦丸がパーソナリティを務めるラジオ番組『くにまる食堂』(文化放送・毎週月曜から木曜9時~13時)内で火曜日の11時半ごろから放送されている「ホクトpresents きのこで菌活~カモン健康!」。きのこを食べて身体の内側から「健康」になる方法について、「日頃の生活の中で気になる健康」をテーマに、毎週、その道の専門家に話を聴く。

今週は、池谷医院院長で医学博士の池谷敏郎先生に「冬太り対策」というテーマで話を伺った。


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